吉祥寺 溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha

自律神経を整えること。1番わかるのは自分の呼吸に耳を傾けること。緊張していると呼吸が浅かったり気づきがあります。
その日の自分の状態に素直に向き合う大切な時間☺︎
おすすめのCD☺︎

happy♡kichijoji life☺︎

私は吉祥寺で仕事をし、生活しています。 普段、心地いいなと思ったもの、楽しいと思ったことをお届けします☺︎

0コメント

  • 1000 / 1000